A maneira como somos, agimos e reagimos no dia a dia!

Algumas pessoas dizem que há dois lobos dentro de cada um de nós. Há uma batalha constante entre esses dois lobos. E você decide o vencedor. Tsali, um antigo chefe dos cherokees (uma tribo de índios norte-americanos que vivem no sudoeste dos Estados Unidos), costuma caminhar ao longo do riacho perto da vila com seu neto. Eles fazem isso quase todos os dias. O velho conhece muitas histórias cheias de aventura ou sabedoria e o menino adora ouvi-las. Hoje de manhã, Tsali decide contar ao garoto sobre uma batalha que às vezes acontece dentro de si. O velho diz: "Essa batalha é entre dois lobos". Uma é má: crueldade, ódio, raiva, inveja, desespero, ganância, arrogância, culpa, mentira, ressentimento, inferioridade, superioridade e ego. O velho índio para por um momento e depois diz: "O outro é bom: alegria, paz, amor, esperança, empatia, amizade, serenidade, humildade, bondade, generosidade, verdade, compaixão e fé ..." O garoto está cheio de curiosidade. Ele olha para esse avô e pergunta: "O que acontece então"? Qual lobo vence? Tsali apenas sorri e responde: "Aquele que eu alimento".

Em nosso cotidiano nos deparamos com situações complexas e o nosso agir diante dessas situações determinam como será o nosso dia, se será bom ou ruim e, isso dependerá de nossas reações diante dos acontecimentos. Podemos dominar o que pensamos, mas seremos escravos do que falarmos e da maneira como nos comportarmos.

Pense mais antes de agir, de responder. Sejamos inteligentes, mais empáticos, compreendamos mais os outros, pois cada um pensa de uma maneira e nem sempre é como pensamos. O diálogo é mais prudente, mas quando não conseguir dialogar, cuidado com o sentimento de raiva e de vingança, de pirraça, de prejudicar alguém. Tudo tem consequência e a lei do retorno é inevitável. Muito cuidado com o id (parcela instintiva, que privilegia desejos, vontades, ímpetos, sem conhecer freios morais e éticos).

Alimente pensamentos coerentes, busque a maturidade com as experiências vividas, não se cobre tanto, permita-se a aprender com as falhas e com os erros, pois todos nós cometemos falhas, é inerente ao ser humano errar, porém é nosso dever rever e tentar acertar da próxima vez. Goste de você, invista em seu crescimento pessoal e moral. Aproxime-se de pessoas, aprenda com elas, "nenhum homem é uma ilha". Lembre-se que o som de um instrumento musical é lindo, mas uma orquestra encanta, emociona e nos faz esquecer todo o exterior, pois nossa mente e corpo se sintonizam na sensação de bem estar onde tudo é belo.

Domine sua mente alimento-a de bons pensamentos, de coragem, de esperança e de fé!

Rosana Taveira Napoleone

Psicóloga Cognitivo Comportamental

CRP: 06/103931

Consultório: Av. Rui Barbosa, 324 - Centro - Agudos/SP